• MANDALAS ET MEDITATION

    Par dacaio dans mes voyages, ma vie le 25 Janvier 2012 à 21:37
    L'hiver traine en longueur .... et le moral s'en ressent !!!
    si comme moi, mes z'amis, vous vous sentez  parfois fatigués,  stressés, démotivés, je vous propose d'essayer les Mandalas ...

     

    C'est quoi, un mandala ???        

    Bouddhiste, celte, maya, catholique ou  musulmane, les mandalas ont été utilisés par de nombreuses cultures et religions.

     

    GRANDE1.jpg  

    Peints sur bois ou sur toile, ou faits de poudres colorées, de bois, de métal, d'argile, de beurre, de riz, de sable, les mandalas(du sanscrit "cercle", "complétion") sont à la fois des dessins à la géométrie élaborée et des reproductions spirituelles de l'ordre du monde.

     

    On trouve sa forme initiale à profusion dans la nature (coupe d’orange, fleur, cristaux de neige...)

     

     

    Contempler un mandala ....

     

    Contempler, dessiner ou colorier des mandalas permet de nous harmoniser, de nous centrer, de nous remettre en contact avec notre sagesse profonde ...

     

    Le mandala nous aide à retrouver l’équilibre et la confiance en soi . C’est une forme de méditation active et curative qui apporte paix et harmonie intérieure et stimule en nous de nouvelles idées créatrices ..
    Tibetan-20Yin-20Yang-20Mandala.jpg CLIC SUR LA PHOTO - METTEZ EN PLEIN ECRAN 

     

    L'impermanence de l'univers ....

     

    Le cas des mandalas de sable ou de riz coloré  est cependant particulier puisque ceux-ci incarnent magnifiquement la notion d'impermanence de l'univers au coeur de la philosophie bouddhiste.

     

    Ainsi, les moines consacrent des semaines à concevoir ces chefs-d'oeuvre de détail et de précision en vue d'une occasion particulière où le sable sera finalement balayé en une masse informe, toute couleurs mêlées, puis jeté dans un cours d'eau.
     

    GRANDE2.jpg Des moines tibétiens ont réalisé un grand mandala avec du riz pendant 6 jours ....

    Le 7e jour, ils ont jeté ce magnifique travail dans l'eau du fleuve

    pour démontrer que l'on ne doit pas s'attacher

    aux choses terrestres !!

     

    CLIC SUR LA PHOTO

     

    Dessiner et colorier un mandala .....

     

    9-29.gif Il n’y a pas des règles préétablies concernant la façon de colorier des mandalas. Sentez-vous libre et laissez-vous aller. 

    Acceptez que quoi que vous fassiez, c’est exactement ce que vous devriez faire.

     

    Mes z'amis, je vous offre deux modèles de mandalas ...

    A imprimer et à colorier pour retrouver la sérénité ...

     

    mandala1.jpg

     

    Ca marche, vous savez !!!!! 

    MANDALA2.jpg Créer ses propres mandalas .... 

     

    9-29 Une fois votre créativité éveillée, créez vos propres mandalas .... il n'y a pas de limites .... compas, broderies, peinture ou collage de photos .... Faites vous plaisir, tout simplement !!!!!

     

    Et montrez moi vos oeuvres, promis ????



    50 commentaires

  • les clowns

    Par dacaio dans mes voyages, ma vie le 22 Janvier 2012 à 22:35

    Ils sont français, irlandais, allemands, italiens,  belges ou canadiens  ...

     

    ... et ils ont en commun une chose rare, une chose belle .....

    le rire et l'envie de le partager

    PHOTO2

    Ils sont Clowns, jongleurs, musiciens, acrobates, ou amuseurs,  et ils croient au pouvoir du rire pour apaiser les souffrances de l'âme ...

     

    photo3


     


    Albanie, Egypte, Soudan, Afrique du Sud, Népal, Birmanie .....

    Ils vont partout dans le monde où il y a des conflits armés, des camps de réfugiés, la pauvreté, des catastrophes naturelles , apporter des moments de joie aux enfants de la rue et à tous les gens qui souffrent  ....

      guatemala-2.jpg

     

    CLIC SUR LA PHOTO POUR  UN TOUR DU MONDE POUR L'AMOUR DU RIRE

     

    Mes z'amis, la première fois que j'ai visionné les quelques photos qui m'ont été  envoyées presque simultanément par mes amies  Coccinelle et Marithé, j'ai été bouleversée .... ah!! les coquines, elles se doutaient bien que j'en ferai quelque chose !!

     

    rwanda-2.jpg J'ai fait beaucoup de recherches sur le net sur "Clowns sans frontières" .... j'ai parcouru des sites, des blogs,  des forums, lu des dizaines d'articles et  regardé des centaines de photos .... 

     

    Et j'espère vraiment que mon article reflète l'admiration et le profond respect que je ressens pour ces hommes et ces femmes qui ont trouvé leur idéal dans le rire d'un enfant ....

     

    Pour vous permettre d'en savoir plus sur cette association "hautement" humanitaire, j'ai sélectionné quelques sites .... mais il y en a d'autres .....

     

    http://www.clowns-sans-frontieres-france.org/

     

    http://csfthailande.canalblog.com/

     

    http://kinshasa.canalblog.com/

     

    http://www.cmsf.be/

     

     

     

    "Tout le monde veut son billet retour,
    D'amour, d'amour, d'amour, d'amour"

                                                                        tout le monde y pense - francis Cabrel.


    50 commentaires