• Coucou mes z'amis ... Demain soir, en sortant du travail, je vais aller à mon cours de Tai Chi Chuan ...

     

    clefphysique.jpg Vous avez peut-être  vu des gens, dans des parcs  ou au bord de la mer, effectuer  des enchainements harmonieux de mouvements lents, souples et fluides ....

    C'est le

    Tai Chi Chuan 

    Le tai chi chuan fait partie des Nei Chia ou arts martiaux internes et repose sur le travail de l'énergie vitale, le "qi" (prononcer Chi) qui dans la philosophie taoïste, constitue le véritable support de toute vie.

     

     Le tai chi chuan comporte une centaine de mouvements, ondulations, rotations, étirements qui partent tous du centre du corps, là où siège l'énergie vitale ...


    J'ai réellement découvert le Tai Chi Chuan et ses bienfaits lors de mon dernier séjour en thailande ...

    J'ai été séduite par le calme que cet art martial  dégage et l'impression de tranquilité intérieure que l'on ressent tout en étant en mouvement ....

    "Observer c'est accepter ce qu'on ne sait pas encore"

    La pratique du tai chi chuan n'est pas facile et  je débute juste ... C'est un long apprentissage basé sur l'observation et l'humilité.  Mais j'ai confiance dans les bienfaits que j'en espère ....

     

    Apprendre a retrouver un équilibre en accord avec les rythmes de la nature,

    Apprendre à canaliser mon énergie,

    Retrouver une harmonie avec moi-même et avec le monde,

    Me libérer du stress par le contrôle de ma respiration et une meilleure connaissance  de mon corps ...

     

     

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      La vie quotidienne est difficile ... Ne croyez-vous pas, mes z'amis que cet art ancestral est plus que jamais d'actualité ??  

     



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    Coucou les z'amis .. les fêtes se terminent ..

    Noël 2012 s'achemine doucement vers notre oubli  

    et les santons vont regagner leurs boites tapissées de coton ...

    Dans la crêche de mon père, les santons ne sont peut-être pas très beaux mais les voir me replonge au temps de mon enfance ... Au temps de l'école primaire ... Je me revois encore  les peindre,  malhabile mais appliquée,  les doigts barbouillés de peinture et je me rappelle les larmes de ma petite soeur qu'on avait "moquée"  parce-qu'elle avait peint  l'âne en rose .....  

    creche-papa.jpg Le Boeuf, l'âne et le Mouton ont été cassés mais si vous regardez bien,  vous verrez un petit chien qui veille sur l'enfant Jésus.. J'avais environ 8 ans quand j'ai peint ce petit chien et il représentait alors "Bidule", le premier confident de mes joies et mes chagrins d'enfant ...


    LES CRECHES DU M   NDE

     

    Tout près de chez moi, dans le joli village de Grignan, il y a depuis  novembre dernier, une exposition de centaines de crêches du monde entier ...  Elles sont parfois naïves mais toujours émouvantes  ...

    En voici un petit aperçu :

    creche-ghana.jpg

    creche-burkina.jpg

    creche-israel-copie-1.jpg

    creche-bolivie.jpg cette crêche faite en amidon vient de Bolivie ....

    Sans-titre-True-Color-01.jpg celle-ci, en fruits secs vient de Hongrie ....

    Je vous propose de découvrir aussi  la crêche en Laine d'Irlande, celle toute en papier de Pologne, celle du Bénin, celle d'Argentine, celle de la Corée du Sud, celle de Madagascar, celle du Chili, du Mexique, du Portugal, des Philippines  .... 

     

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