sniff moi je sents le paté!!!!!!!!!!!!!!!tu vas chez willow et moi personne ne vient me voir!quelle idée d avoir tant d amis aussi!!!!!!!!!!!! tu peux pas me faire un peu de pub stp ..........bisous quand meme

Coucou Muriel,

Rien que de regarder ton blog, on est relaxé!!

Bisous et bonne fin de journée

Bonjour, je suis revenu !  bises

bonsoir, impossible de lire les vidéos!!!!!!!!merc pour la photo:la rose sur le piano-je like trop;bisous

ça fait plus de 10 ans que je pratique le tai chi chuan et c'est vrai que c'est un art martial qui m'est devenu indispensable, c'est la gymnastique"de longue vie" ! bises

J'aime beaucoup la 1ère photo en ombre chinoise !

bsr Muriel, je suis d'accord avec toi et je suis sûre que tu vas ressentir les bienfaits très vite. Je pense que ton dernier voyage t'as marqué et que ce n'est pas un hasard si tu pratiques cet art. Muxu

Ce plat me met l'eau à la bouche et je me vois bien me balancer dans ce hamac et aller faire un petit tour dans une mer à la bonne température !

J'ai mis en route ta vidéo et j'ai tout fait comme la belle dame mais sans doute avec moins de grâce mais le coeur y étais ! J'en avais marre de mijoter devant mon écran et puis j'ai quanbd-même voulu essayer !!!

Hier avec notre petite Julie, c'était mercredi,  on est allé marcher dans la colline car le soleil avait réussi à vaincre le brouillard des derniers jours, ouf ! Bises Muriel !

Bonsoir Muriel,  J'en ai déjà vu et je pense que cela aide à rester zen,  Actuellement je suis un peu "cassée" sourire, jouer aux déménageurs ne  me convient réellement pas  j'aimerais mieux t'accompagner..... sourire . Bonne soirée Amitiés Bisous de nous deux Christine

Bonsoir!!!!!me voila avec toujours la grisaille du havre , je ne sais pas comme c est fait un rayon de soleil lol!!!!
ca donne pas tellement le moral un temps pareil !!!! heureusement il y a les soldes lol!!!!! c est le moment de se faire plaisir !!!lol!!!
j espere que tu vas bien !!!!!!je te souhaite une bonne soiree bisous nadine

http://49cibeline.skyrock.com/

bonsoir, cerise sur la gateau, il fait froid et il pleut! de plus la neige arrive, tu veux pas venir goûter aux joies de l'hiver au nord de la loire?!!!! bonne soirée bisous ps jerry t"envoie des calins, il est trop mimi

Bonsoir MURIEL

J'espere que ta journée a été bonne et que le TAICHI te fait rester zen MDR.Aujourd'hui soldes Je te souhaite une bonne soirée et un bon jeudi Gros BIsous

bon c'est fait : les valises prêtes je vais aller faire le plein d'énergie aux Antilles !!

j'essaierai de me connecter un peu

bisous

Bonjour ma douce Muriel
J'ai essayé, si tu m'avais vue, tu serais morte de rire, quelle partie à la maison, merci ma douce pour ces instants de bonheur que tu m'as donnés

Bonne journée avec plein de gros bisous

Méline

Coucou ma belle !

Cela me conviendrait bien...

Avec mon stress* maladif*..

Mr Jack m'appelle *Speedy*....

Tu me diras si c'est efficace....

Bisous bisous et amitiés.

Bisous Dacaio

Bonjour Muriel,

J'ai regardé sur internet, ça a l'air pas mal du tout ce tai chi chuan ! tu dois te sentir bien après non ?

Passe une bonne journée, amitiés, Véronique.

bonjour AMIE!  voilà ce qu' il me faudrait pour me décrisper en ce moment! j' en avais   entendu parler par quelques personnes qui pratiquent cet art et dont ils en tirent une certaine bienfaisance.  bises ..je suis prise à court de temps je dois partir pour BASTIA . à+ et passe une bonne journée.

Mon fils a bravé tous les dangers et il en est sorti indemne ou avec des petits bobos, c'est une chance inouïe ! Bon mercredi, bisous

Tu m'étonnes toujours avec tes trucs. Bravo.

concentration mentale?? mais j'en suis bien incapable!! allez, je vais dodo, demain y école! bizzzzzzzzzzzzzz

Bonsoir Muriel

je me suis prise au jeu et ce soir j'ai repris l'exercice mais avec un groupe ce doit être plus benéfique .Je te souhaite une bonne soirée Gros bisous

Source : gardoise.centerblog.net sur centerblog." />

Je te souhaite une bonne et heureuse année 2013....

Je l'ai commencé avec la grippe et une gastro... J'espère que j'ai tét malade pour toute l'annnée ...lol...Passe une bonne semaine... Amitiés...Lulu66

coucou c'est trop lent pour moi, il faut que ça bouge!!! je crois qu'à faire ça je m'endormirais debout, surtout avec mes 4h de trajet quotidiennes!!! franchement, je ne me vois pas faire ça, ce n'est pas moi; j'ai fait des emplettes au marché de noel des champs, le dernier jour les commerçants bradaient, j'y ai même acheté mon petit médicament!! médicament naturel qui a l'air d'avoir d'autres vertus que celles pour lesquelles je le prends, mais chut, je ne chante pas encore victoire, attendons quelques jours pour ça; bonne soirée bisous

Coucou I AM BACK Hopla

coucou Muriel

Alors ce soir tu es zen ......(sourire) moi encore sous l'enprise de la grippe (snif!!!) Bisous

Bonsoir Muriel,

Je te souhaite une très bonne soirée, 

Amitiés, bises, Véronique.

Mon fils en fait.

Depuis la rentrée, mon adorable voisine m'a entraînée pour un cours de QI GONG - et cela m'a fait beaucoup de bien.

Il faudrait que je fasse les échauffements et surtout la respirations pendant mon absence, mais je ne prends pas le temps.

Mes enfants m'ont emmenée dimanche voir une très belle exposition à GRAY sur la sculpteur Anna QUINQUAUD, dont j'ai réalisé un article afin de vous faire partager mon coup de coeur.

J'ai beaucoup de chance de pouvoir rester aussi longtemps chez mes grands qui sont adorables.

GROS GROS BISOUS

Sans doute excellent cela apprend à respirer, à se calmer, j'avoue que j'aime que ça bouge un peu plus, j'aime autant une sortie à vélo, à cheval ou même à pied et puis sans doute je n'aime pas trop être dirigée...Mais pourquoi pas ?

Bisous Muriel

Bonjour ma douce Muriel
quelle souplesse et quelle élégance dans les gestes, c'est vraiment très beau à regarder

Merci de m'avoir appris ces moyens de relaxation ,je devrais apprtendre à les faire, je suis une 100.000volts

Bonne journée ma douce amie

Gros bisous

Méline

cet art est très zen j'aime beaucoup bisous

je viens d'essayer de faire les mouvements, j'adore, cette relation avec la nature, le vent, les vagues la vie quoi ... je te souhaite une bonne journée, plein de dynamisme ma belle.

donc c'était hier ? ou ce soir ? ou demain ? purée , je suis perdue , zut alors  lol MDR  mais non , je te taquine , attention aux petits faux mouvements !! aie  aie  aie  ! bise

Ce n'est pas ce jour que j'essaierais. il y ya encore du chemin a parcourir. bise

ah!!oui j'ai passé un super weekend : gastro et virus de la grippe la moitié de la journée au fond du lit : super!!!!

bonne journée

bisoussssssssssss

oh il doit y avoir aussi un très grand travail en soi aussi pour développer cette énergie...

Comment se passent tes cours ? Bon mardi, bisous

Alors là c'est super!! Je vais dès demain l'essayer puisque mardi je n'ai pas cours de gym!!! Je ne pense pas que cette discipline existe chez nous je vais me renseigner !Sinon le yoga c'est tout aussi bien!! J'ai bien envie de m'inscrire!!!! C'est vraiment génial!!!!! Bisoussssssss!!!!

Tu as pris de bonnes résolutions en ce début d'année ! Je te félicite ! Je n'en prends aucune... Si elles sont bonnes je ne les tiens pas et si elles sont mauvaises, je les oublie de suite !
On dirait une danse, c'est gracieux et je trouve ça "félin"... La musique m'a parue agréable avec ces mouvements tout en douceur...
Merci Muriel, je ne connaissais pas du tout !
Je t'embrasse très fort. Bonne soirée.

Bonsoir!!!!voila une nouvelle semaine qui commence !!!!! et pour moi aujourd hui elle fut chargee , courses alimentaires et menage !!!
la corvee quoi ! lol!!mais il faut le faire  , je ne sais pas si tu penses comme moi mais les fetes de fins d annee m ont un peu destabilisees
j ai laissé des choses a faire  et maintenant il faut rattraper le temps perdu lol!!! et comme le temps est triste a mourir , il faut tout faire a la lumiere sniff!!!
j espere que tu as passe un bon dimanche et que tu as fete  la galette des rois !!!!! je te fais des bisous  et bonne soiree ton amie nadine

http://49cibeline.skyrock.com/

coucou Muriel

je t'aurais bien accompagnée mais là je suis un peu HS (grippe ) Bisous

j'en ai fait 2 ans mais ... je trouvais que c'était trop "lent" -

en fait le prof nous faisait faire beaucoup plus lentement que sur ta dernière vidéo -

mais j'aimerais reprendre maintenant que j'ai changé de région (et donc de prof, à voir !!)

Breizh Amitiés !

Je n'ai jamais essayé le taï chi. Merci pour la vidéo et bisous

Bonsoir Muriel,

Alors ton cours de Tai chi chuan ? c'est si bien que ça ?

Passe une bonne soirée, amitiés, Véronique.

Bonsoir Muriel

J'espère que ta séance de TAI CHI CHUAN t'aura été bénéfique après ta journée de travail .Pour moi j'ai fait les premiers exercices y aura -t-il la suite bien quand gym douce on nous fait faire des mouvements se rapprochant un peu de cette discipline sans oublier de bien respirer Je te souhaite une bonne soirée Bises 

Ca me rappelle ma jeunesse quand je faisais du kung fu enfin un art approchant. A cette époque là j'étais zen. Il faudrait que je m'y mette mais il faut trouver le temps. J'admire cet art. Bonne soirée. Yves

tu as raison 

j'en ai besoin 

ça fait un bien fou

très bon cours

pense à moi

gros bisous ma douce

Coucou Muriel,

TU m'etonneras toujours !!!! tu est formidable !!!

je ne connais pas du tout ce truc, mais je pense que cela me ferai un grand bien !!! surtout en ce moment....

bisous d'amitiés

Grace