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passion des voyages, récits et photos, ici ou ailleurs, l'aventure commence au coin de la rue

tai chi chuan

08.11.2013 …

Par dacaio

Coucou mes z'amis ... Demain soir, en sortant du travail, je vais aller à mon cours de Tai Chi Chuan ...

 

clefphysique.jpg Vous avez peut-être  vu des gens, dans des parcs  ou au bord de la mer, effectuer  des enchainements harmonieux de mouvements lents, souples et fluides ....

C'est le

Tai Chi Chuan 

Le tai chi chuan fait partie des Nei Chia ou arts martiaux internes et repose sur le travail de l'énergie vitale, le "qi" (prononcer Chi) qui dans la philosophie taoïste, constitue le véritable support de toute vie.

 

 Le tai chi chuan comporte une centaine de mouvements, ondulations, rotations, étirements qui partent tous du centre du corps, là où siège l'énergie vitale ...


J'ai réellement découvert le Tai Chi Chuan et ses bienfaits lors de mon dernier séjour en thailande ...

J'ai été séduite par le calme que cet art martial  dégage et l'impression de tranquilité intérieure que l'on ressent tout en étant en mouvement ....

"Observer c'est accepter ce qu'on ne sait pas encore"

La pratique du tai chi chuan n'est pas facile et  je débute juste ... C'est un long apprentissage basé sur l'observation et l'humilité.  Mais j'ai confiance dans les bienfaits que j'en espère ....

 

Apprendre a retrouver un équilibre en accord avec les rythmes de la nature,

Apprendre à canaliser mon énergie,

Retrouver une harmonie avec moi-même et avec le monde,

Me libérer du stress par le contrôle de ma respiration et une meilleure connaissance  de mon corps ...

 

 

CLIC SUR CETTE VIDEO DE RELAXATION - METTEZ EN GRAND ECRAN ET ESSAYEZ !!!!

  La vie quotidienne est difficile ... Ne croyez-vous pas, mes z'amis que cet art ancestral est plus que jamais d'actualité ??  

 


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G
Grace
07/01/2013 17:12
Coucou Muriel, TU m'etonneras toujours !!!! tu est formidable !!! je ne connais pas du tout ce truc, mais je pense que cela me ferai un grand bien !!! surtout en ce moment.... bisous d'amitiés Grace
Répondre
S
Sonya, La Ptite Créo
07/01/2013 18:24
tu as raison  j'en ai besoin  ça fait un bien fou très bon cours pense à moi gros bisous ma douce
Répondre
L
La_Gare_Centrale
07/01/2013 19:24
Ca me rappelle ma jeunesse quand je faisais du kung fu enfin un art approchant. A cette époque là j'étais zen. Il faudrait que je m'y mette mais il faut trouver le temps. J'admire cet art. Bonne soirée. Yves
Répondre
P
pierrette
07/01/2013 19:31
Bonsoir Muriel J'espère que ta séance de TAI CHI CHUAN t'aura été bénéfique après ta journée de travail .Pour moi j'ai fait les premiers exercices y aura -t-il la suite bien quand gym douce on nous fait faire des mouvements se rapprochant un peu de cette discipline sans oublier de bien respirer Je te souhaite une bonne soirée Bises 
Répondre
T
TititeParisienne
07/01/2013 20:01
Bonsoir Muriel, Alors ton cours de Tai chi chuan ? c'est si bien que ça ? Passe une bonne soirée, amitiés, Véronique.
Répondre

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