hihihihi mes z'amis, certains d'entre vous ...m'ont gentillement raillée sur mes efforts sur l'ergomètre !! chuuuuuuuuut pas de noms !! mdr
C'est pourtant un excellent exercice de musculation et une excellente préparation à la pratique de
l'aviron
Pas si facile que çà, l'aviron !!!
Ce sport de glisse très complet mobilise l'ensemble des muscles et exige une parfaite coordination gestuelle des bras et des jambes ...
Pour arriver à glisser sur l'eau, le rameur doit en permanence propulser, équilibrer, diriger son bateau et coordonner l'ensemble !!
Pfff !! je suis encore loin d'être une pro comme ceux-là ...
Mais quel plaisir de glisser sur l'eau avec les montagnes en toile de fond .... c'était en Isère, près de Grenoble, il y a quelques
semaines !!!